أخبار مصر

الأناناس والزنجبيل يريح البطن ويساعد في التخلص من الانتفاخ

يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة انتفاخ البطن بشكل كبير، وأنها تكون بسبب الغازات التي تتواجد داخل البطن، والأمر يزداد سوء بعدم القدرة على التخلص من تلك الحالة، والانتفاخ الذي يسبب الأحراج للأشخاص، كما أنه يتوفر الحل عن طريق وجود الأطعمة التي يمكن أن تساعد على إزالة الانتفاخ والغازات، والتخلص من الكرش الوهمي المزعج.

كما يجب الانتظام في تناول تلك الأطعمة بشكل يومي، بما لا يقل عن أسبوعين، وهو ما تستعرف عليه خلال السطور القادمة، الأناناس يعتبر من الفواكه الأسيوية، حيث أنه يساعد في عملية الهضم، كما يمنع الغازات في المعدة، ويجعل البطن نحيفة.

كما أن الزنجبيل من المشروبات التي تريح الألم والتخلص من الانتفاخ، حيث تناول الزنجبيل يوميا يساعد على شد البطن والتخلص من الغازات.

The post الأناناس والزنجبيل يريح البطن ويساعد في التخلص من الانتفاخ appeared first on عرب نيوز.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق