قد تكون أعراض فرط فيتامين د خطيرة ، ويمكن علاج بعضها إذا لم تسوء الحالة كثيرًا ، ويحدث فائض فيتامين د عند الحصول عليه من المكملات الغذائية ، وفيتامين د مهم جدًا للصحة الجيدة ، ويلعب عدة مرات. أدوار في الحفاظ على صحة خلايا الجسم ، والعمل بالطريقة التي ينبغي لها ، مثل امتصاص الكالسيوم ، ودعم وظيفة المناعة ، وحماية العظام والعضلات وصحة القلب ، وهي موجودة أصلاً في الجسم ، ولكنها تحتاج إلى ضوء الشمس حتى تحفيزه ، ويمكن الحصول عليه من أطعمة مثل الأسماك الدهنية.[1]

أعراض فرط فيتامين د

تظهر أعراض فرط فيتامين د نتيجة تناول المكملات التي تحتوي على كميات أعلى بكثير من فيتامين د مما هو مذكور على الملصق ، لكن الحصول على فيتامين د من مصادره الطبيعية أو من الشمس لا يمكن أن يكون أكثر من احتياجات الجسم ، و فيما يلي الآثار الجانبية الرئيسية لزيادة فيتامين د:[1]

  • ارتفاع نسب الدم يسبب أعراض سامة مثل القيء.
  • ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم: يؤدي ذلك إلى مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل آلام المعدة.
  • ضعف الشهية والقيء والغثيان.
  • آلام في المعدة أو إسهال أو إمساك.
  • فقدان العظام بسبب التعارض مع فيتامين ك.
  • فشل كلوي بسبب حقن فيتامين د.

علاج فائض فيتامين د

يبدأ علاج زيادة فيتامين د بالعلاج الفوري لفرط كالسيوم الدم الناتج عن التسمم بفيتامين د (فرط فيتامين د) ، بمجرد أن يتجاوز مستوى الكالسيوم في الدم 14 مجم / ديسيلتر ، ويشمل العلاج:[2]

  • تجنب المصادر الخارجية لفيتامين د.
  • تجنب مصادر الكالسيوم والفوسفور في النظام الغذائي.
  • لا يحتوي الترطيب في الوريد مع محلول ملحي على الكالسيوم.
  • تناول مدرات البول العروية للمساعدة في إزالة الكالسيوم من الجسم.
  • استخدام الأدوية (الجلوكوكورتيكويدات والكالسيتونين والبايفوسفونيت) لإدارة سمية فيتامين د.

اضرار زيادة جرعة فيتامين د للاطفال

يوصي الأطباء بأن تكون الجرعة اليومية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة 400 وحدة على الأقل ، وبالنسبة للأطفال والمراهقين ، من الأفضل تناول 600 وحدة على الأقل يوميًا.

قد يحتاج الأطفال ، حتى مع الرضاعة الطبيعية ، إلى مكملات فيتامين د ، ولكن يجب اتباع التعليمات الطبية. لأن زيادته يسبب المضاعفات التالية:

  • ترتفع مستويات الكالسيوم إلى مستويات سامة ، وهذا يؤدي إلى حصى الكلى ، ومشاكل في نظم القلب.
  • التقيؤ.
  • ضعف الشهية.
  • إمساك.
  • ضعف عام.
  • فقدان الوزن.[3]

هل فائض فيتامين د خطير؟

فرط فيتامين د هو حالة نادرة ولكنها خطيرة تحدث عندما يتم تناول الكثير من فيتامين د من مصادر أخرى غير مصادرها الطبيعية ، مثل الجرعات العالية من مكملات فيتامين د ، ويزداد خطر الإصابة بفرط الفيتامين إذا كان الشخص الذي يتناول مكملات فيتامين د لديه ما يلي مشاكل صحية: :[4]

  • مرض كلوي.
  • أمراض الكبد.
  • مرض السل.
  • بفرط نشاط جارات الدرق.
  • الساركويد.
  • داء النوسجات.

فرط كالسيوم الدم

يمكن أن تؤدي الكميات الزائدة من فيتامين د في الجسم إلى ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى حالة تسمى فرط كالسيوم الدم ، وتشمل أعراضه:

  • إعياء
  • فقدان الشهية.
  • فقدان الوزن.
  • العطش الشديد.
  • التبول المفرط.
  • جفاف.
  • إمساك.
  • التهيج والعصبية.
  • طنين الأذن.
  • ضعف العضلات.
  • استفراغ و غثيان.
  • الد .وخة والارتباك.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • عدم انتظام ضربات القلب.

تشمل المضاعفات طويلة المدى لفرط فيتامين د غير المعالج ما يلي:

  • حصى الكلى.
  • فشل كلوي.
  • فقدان العظام.
  • تكلس (تصلب) الشرايين والأنسجة الرخوة.

تشمل أعراض فرط فيتامين د الجسم كله ، وقد يسبب مشاكل خطيرة إذا لم يتم علاجه ، مثل الحصى أو تلف الكلى ، ولا يمكن أن يحدث فرط فيتامين د عند الحصول عليه من مصادره الطبيعية ، بل عند تناوله بإفراط. جرعات من المكملات الغذائية أو الحقن ، وقد تكون أعراض بسيطة زيادة العطش أو الإمساك ، ولكن عندما يسبب الكثير من الكالسيوم في الدم ، فإنه يسبب مشاكل خطيرة ، مثل ارتفاع ضغط الدم.