يمكن علاج هواء الرحم بالعديد من الأعشاب ، لكنه لا يعطي نفس النتيجة لجميع النساء. لأن لكل جسم طبيعة مختلفة ، وهذا لا يعني أنه غير مفيد إطلاقاً ، لكنه يحتاج إلى وقت لإظهار النتائج أكثر من الأدوية ، وتتحدث الفقرات التالية عن أهم الأعشاب لعلاج مشاكل الرحم. ، تعريف هواء الرحم ، أسباب حدوثه ، الأسباب التي تتطلب رعاية طبية ، وطرق علاج هواء الرحم خلال هذه الفترة ، وكيفية الوقاية منه.

ما هو هواء الرحم

يحدث هواء الرحم عندما يحبس الهواء في المهبل ، وهي حالة شائعة لا ترتبط عادةً بأي مخاطر صحية ، ولكن في حالات نادرة ، يمكن أن تكون علامة على حالات خطيرة تتطلب العلاج ، مثل الناسور المهبلي. عادة ما يكون هناك بعض الهواء في المهبل ، ولكن قد يحدث ذلك عندما تنحشر الجيوب أو الفقاعات الكبيرة وتخرج ببطء ، أو عندما ينطلق الهواء فجأة ويصدر صوتًا ملحوظًا. لأن الهواء المحبوس يهتز عبر القناة المهبلية ، وقد يبدو مشابهًا لانتفاخ البطن.[1]

أسباب خروج الهواء من المهبل

عند دخول شيء إلى المهبل يدخل به الهواء ويحبس فيه ، ومن الظروف الطبيعية لخروج الهواء من المهبل ما يلي:[1]

اختلالات قاع الحوض

يحدث الهواء المهبلي عندما تنحصر جيوب كبيرة من الهواء في المهبل ، ويمكن إطلاقها بسرعة أو تدريجيًا. ينتج عن ذلك صوت ، ومن بين أمراض الحوض التي تسبب الهواء المهبلي ما يلي:

  • سلس البول.
  • تدلي أعضاء الحوض.
  • سلس البراز.
  • ضعف عضلات قاع الحوض الناجم عن الولادة أو زيادة الوزن أو الشيخوخة أو إجهاد الأمعاء المفرط.

النشاط الجنسي

يمكن أن يحبس الهواء بسهولة في المهبل أثناء النشاط الجنسي لأن المهبل يتوسع ويتقلص. وبالتالي يسمح بدخول المزيد من الهواء ، مما يسبب الإحساس بفقاعات الهواء ، وفي بعض الحالات النادرة ، يمكن أن يُحبس الهواء تحت الحجاب الحاجز ، مما قد يؤدي إلى الشعور بألم في الجزء العلوي من البطن وألم في الصدر.

  • منتجات النظافة الأنثوية: يمكن أن تسمح بحبس الهواء داخل الجسم ثم يتسرب عند إزالة المنتج ، أو أثناء ممارسة النشاط البدني أو التمدد.
  • توتر العضلات: قد تؤدي بعض الأنشطة مثل الفحوصات النسائية إلى توتر عضلات الحوض ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى حبس فقاعات الهواء في المهبل.
  • السعال: يمكن أن يسبب السعال وممارسة الرياضة توترًا في عضلات الحوض. هذا يجبر الهواء على النزول والخروج من المهبل.
  • تمارين الإطالة: غالبًا ما تشجع التمارين التي تتضمن شد منطقة الحوض ، مثل اليوجا ، على فتح أو إرخاء المهبل. هذا يسمح بدخول المزيد من الهواء.
  • فحوصات أمراض النساء: يمكن للفحص البدني وإدخال منظار أثناء الفحوصات للنساء أن يحبس الهواء في المهبل. لأنه قد يتم إدخاله عندما يزيل الطبيب المنظار وينهي الفحص البدني.

انظر أيضًا: أعراض إمالة الرحم

أسباب خروج الهواء من المهبل التي تتطلب استشارة الطبيب

في حالات نادرة ، يمكن أن يكون خروج الهواء من المهبل علامة على حالة أكثر خطورة تتطلب عناية طبية ، مثل ناسور بين المهبل وعضو آخر داخل البطن ، ويجب مراجعة الطبيب في حالة خروج الهواء من المهبل مرتبط أو بعد الحالات التالية:[1]

  • الولادة ، خاصة بعد الولادة الحديثة أو المعقدة.
  • العلاج الإشعاعي الذي يشمل الحوض.
  • جراحات امراض النساء والحوض والبطن.
  • ألم أو انزعاج.
  • تسرب البول أو زيادة الإفرازات.
  • تسرب البراز.
  • غازات كريهة الرائحة.
  • خروج الذيل.
  • التهاب أو انتفاخ في أنسجة المهبل.
  • يتطور الغاز المهبلي طوال اليوم.

علاج هواء الرحم بالأعشاب

في كثير من الأحيان يمكن تجنب المستحضرات الصيدلانية والطبية ، عند استخدام العلاجات العشبية المتوفرة دائمًا في متناول اليد ، وهي سهلة الاستخدام ، لكنها لا تعطي نفس النتيجة في جميع الحالات ، أو تسبب أحيانًا إزعاجًا إضافيًا ، و فيما يلي أهم العلاجات العشبية لهواء الرحم:[2]

  • الزنجبيل: الزنجبيل مضاد للتشنج ويمكن أن يؤكل بكافة أشكاله ويحصل على نفس الفوائد ولكن يفضل شربه دافئا.
  • النعناع: على غرار الزنجبيل ، يعمل النعناع على إرخاء التشنجات والعضلات ، ويسمح بمرور الغازات عن طريق مضغه أو تناوله دافئًا.
  • نبتة نخيل مريم: يوازن نبات VTEX أو (Palm Mary) الهرمونات ، ويطبيع مستويات عالية من هرمون الاستروجين والبروجسترون ، والتي ترتفع وتنخفض أثناء الدورة الشهرية ، وتسبب الغازات ، ويمكن تناولها يوميًا.
  • أوراق التوت الأحمر: أوراق التوت الأحمر صديقة للرحم ؛ لأن مادة قلويد فيها تريح الرحم وتحسن صحته ، كما تحتوي على مادة العفص التي تقوي الرحم وتوقف أي نزيف حاد أو غير منتظم ، ويمكن تناولها مع الشراب.

شاهدي أيضا: المشروبات التي تؤدي إلى الحيض وتطهير الرحم

معالجة هواء الرحم طبياً

لا يوجد علاج طبي للتخلص من هواء الرحم ، وكل ما يمكن فعله هو إجراءات وقائية لمنع حدوثه مستقبلاً ، ومنها ما يلي:[3]

  • الوزن الصحي: تدعم عضلات قاع الحوض الأعضاء السفلية ، بما في ذلك الرحم والمثانة ، ولا يجب الضغط عليها مع زيادة الوزن ؛ لأن النساء البدينات معرضات لخطر الإصابة بهواء الرحم بنسبة 40 إلى 75٪ أكبر من النساء ذوات الوزن الصحي ، بسبب تدلي أعضاء الحوض.
  • تعزيز صحة الجهاز الهضمي: الإمساك المزمن مشكلة كبيرة ، ويؤثر على الجسم كله ، على سبيل المثال ، الإجهاد المستمر والجهد المبذول لإحداث حركة الأمعاء قد يتسبب في خطر الإصابة بتدلي الرحم ، وهو سبب رئيسي للعدوى. هواء الرحم.
  • عدم رفع الأشياء الثقيلة: عند رفع الأثقال تتحمل عضلات الحوض وزنًا أكبر من عضلات البطن. وبالتالي ، فإنه يؤثر سلبًا على إصابة هواء الرحم.
  • ممارسة تمارين كيجل: لتقوية وتقوية العضلات التي تدعم المثانة والرحم والأمعاء الغليظة. لكن يجب تطبيقه بشكل صحيح.

علاج هواء الرحم خلال الفترة

وإليك بعض الطرق لعلاج هواء الرحم خلال فترة وجوده أو تقليل رائحته:[4]

  • شرب الكثير من الماء لنقل الفضلات عبر الجسم بشكل أكثر كفاءة.
  • ممارسة الرياضة لمنع الإمساك.
  • تناول وجبات أقل لتحسين الهضم.
  • تناولي أدوية مسهلة لمنع الإمساك أثناء الدورة الشهرية.
  • قاومي الرغبة في الأكل بنهم قبل الدورة الشهرية.
  • ابتعد عن المشروبات الغازية.
  • تجنب الأطعمة التي تجعل رائحة الغازات أسوأ ، مثل الملفوف.
  • تناول أحد مضادات الالتهاب التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الإيبوبروفين ؛ لتقليل إنتاج البروستاجلاندين المنبه للبراز.

انظر أيضًا: هواء في الرحم

علاج هواء الرحم بالأعشاب ممكن جدا ، لكن النتيجة تحتاج إلى وقت أطول من الأدوية ، كما يمكن استخدامه لمنع حدوث الغازات ، وطبيا لا يوجد علاج لهواء الرحم لأنه ليس حالة خطرة و لا يشير إلى حالة طبية خطيرة إلا في حالات نادرة. لذلك ، لا توجد دراسات كثيرة حوله ، وغالبًا ما يمكن منعه أو تقليله ، وذلك بفقدان الوزن الزائد ، وتجنب رفع الأثقال للحفاظ على عضلات الحوض.